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首届中国冰壶联赛（青海西宁多巴站）开幕 角逐联赛总冠军******
中新网西宁1月6日电 (记者 张添福)首届中国冰壶联赛(青海西宁多巴站)6日在被誉为“培养世界冠军的摇篮”——多巴国家高原体育训练基地拉开帷幕 。
图为冰壶比赛 。 马铭言 摄青海省副省长杨逢春出席开幕式。
据悉，上述赛事由国家体育总局冬季运动管理中心 、中国冰壶协会等共同提出并创立。
图为冰壶比赛。 马铭言 摄本站比赛共七日，包括国家集训队在内 的北京 、黑龙江、哈尔滨 、吉林 、内蒙古、青海 、上海 、天津等24支队伍重装上阵，向着联赛年度总冠军发起最后冲刺 。
青海省体育局党组书记 、局长尕藏才让表示 ，本届冰壶联赛以冲刺2026年米兰冬奥会为目标，是疫情防控进入新阶段后，青海省举办的最高规格 的冰壶赛事，对持续扩大冰壶运动影响力 ，提升冰壶运动整体实力具有十分重要 的意义。
图为冰壶比赛 。 马铭言 摄“作为谢幕站 ，我们将努力把本届赛事办成冰壶运动的盛典 ，擦靓青海冰雪资源这张名片，推动青海冰雪运动 的高质量发展 。”尕藏才让说。
图为冰壶比赛 。 马铭言 摄国家体育总局冬季运动管理中心副主任申振刚表示 ，青海有着独特的地理优势 ，2016年 ，打造“高原第一冰” ，建成国际标准冰壶场馆 ，连续四年成功举办中国青海国际冰壶精英赛。而中国冰壶联赛的精心打造和正式推出 ，是创新冰雪项目办赛模式、构建社会化办赛体系 的重要尝试 ，意义十分重大，也吹响了冰壶项目备战2026年米兰冬奥会 的集结号。(完)
“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命****** 在这波疫情中，“多喝热水”似乎成为一种“共识” ，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热、咳嗽、咽喉干痒肿痛等情况，于是床头常备一大壶水 。不少人在“阳康”后更 是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水的情况。殊不知，水也不能随便乱喝 。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科 ，有些人就因为“喝错水”，喝出低钠血症。 65岁 、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身 65岁 的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒 ，“阳了”之后全身酸痛，发烧至39℃。李大伯治疗常见小病小痛的“法宝”就是多喝开水，在吃了退烧药后 ，他一边出汗一边大量喝水 ，每天要喝两大水瓶 的水，循环往复。 成功退烧之后，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉，伴有恶心、呕吐 ，于 是紧急将他送往浙大一院急诊科。经过专家检查，李大伯血液中 的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升） ，李大伯的种种症状正 是由于患了严重 的低钠血症造成的 。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院 。 22岁的杭州小伙家明（化名）平时身体不错、很少生病 ，这次“阳了”之后，一直发烧至38.5℃退不下去 。发烧后，由于没有食欲 ，家明基本上除了吃药就 是喝白开水 ，捂出一身汗后再继续喝水 。结果他强撑了三四天 ，就出现了全身乏力 、嗜睡 、手抖及精神恍惚等症状。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷 ，真是吓死人了！”女朋友将家明送到浙大一院后 ，他同样被诊断为“低钠血症”。 高度重视低钠血症 少量多次科学饮水 “这几天，因低钠血症前来就医 的急诊患者有不少 ！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍 ，有些患者因无法饮食、连续呕吐导致钠离子大量丢失、无法正常摄入，血钠浓度在110毫摩尔/升以下 ，需紧急进行输液补钠 ；有些则是过量饮水造成的低钠血症。 正常情况下 ，人体细胞被钠和水平衡 的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡 。但当人喝太多白开水时，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升 的水 ，多余的水就会滞留在血管里 。细胞外 的钠浓度被稀释了，细胞内外形成梯度差 ，细胞外 的水分就会进入到细胞里，这会导致细胞水肿膨胀 ，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多，医学上称为稀释性低钠血症，俗称“水中毒” 。另外，过量饮水还会对青光眼 、慢性肾病 、心脏病 、胃溃疡等患者带来健康威胁。 专家建议 ，新冠病毒感染 的普通型或康复期患者要保证充足饮水量，每天1500—2000毫升 。喝水的最佳方式是少量多次，小口慢饮 ，每次200毫升左右 ，不建议一次喝500毫升以上，也可根据个人情况 ，调整为蜂蜜水 、淡盐水、椰子水 、柠檬水等。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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